この春はゆるふわ愛され誕生日プレゼント 健康でキメちゃおう☆

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・・・・・・・【おいしいなめこ汁の作り方】・・・・・・・ (材料) なめこ、とうふ、みつば、かつおぶし、煮干、味噌 (作り方) (1) なべに水と煮干しと鰹節を入れて、   火にかけ煮立ったらみそを加えて裏ごしをする。

(2) 1の味噌汁にさいのめ切りのとうふを入れて煮る。

  沸騰してきたら洗った「なめこ」を入れて、    もう一度煮ったら火を止める。

(3)おわんに盛って、みつばを入れて出来あがり。

・・・・・・・・・ 【なめこのおろしあえ】 ・・・・・・・・・・・ (材料)なめこ、大根、くだもの酢、しょうゆ (作り方)(1)なめこを洗って、熱湯でさっとゆでて、ざるに上げて水気をきる。

(2)大根は皮をむき、すりおろしして軽く、 汁をしぼって、くだもの酢(米酢)、しょうゆ を加えて混ぜる。

このあとこの中になめこを 加える。

※ くだもの酢が、ないときは、普通の酢でもよい 栄養成分:(100gあたり)エネルギー:22kcal、たんぱく質:1.6g 、脂質:0.1g、炭水化物:5.1g、食塩相当量:0g 出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂) ◆いろいろなシーンでお使いいただけます◆ お年賀 迎春 お正月 年末年始 母の日 父の日 御中元 お中元 お見舞い 暑中御見舞 残暑御見舞 敬老の日 節分 卒業 卒園 バレンタインデー ホワイトデー ひな祭り お花見 ハロウィン クリスマス 冬ギフト お歳暮 御歳暮御祝 御礼 謝礼 御挨拶 粗品 贈答品 ギフト プレゼント お土産 手土産 贈りもの お返し 万能調味料 調味料セット 調味料ギフト 引き出物 お祝い 結婚祝い 結婚内祝い 出産祝い 出産内祝い 快気祝い 快気内い プレゼント 贈答用 贈り物 プチギフト 七五三 入学式 開店祝い 開業祝い 新築祝い 還暦祝い 古希祝い 喜寿祝い 米寿祝い 白寿 退院祝い 銀婚式 金婚式 誕生祝い 初節句祝い 入学祝い 就職祝い 御霊前 御仏前 お盆 新盆 初盆 お彼岸 法事 法要 仏事 弔事 志 粗供養 御供 御供物 お供え お悔やみご使用なる前にもう一度水洗いしてからご利用ください。

ご購入後は、冷蔵で保存してください。

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